«Weniger trinken – Ihr Ziel?»

Die Vorsätze mögen noch so gut sein, oft rücken sie schon kurz nach dem Jahreswechsel wieder in weite Ferne. Wer manchmal das Gefühl hat, sein oder ihr Alkoholkonsum sei zu hoch und Vorsätze in Taten umsetzen möchte, findet Unterstützung im Kurs «Weniger trinken – Ihr Ziel?».

Am 28. April 2020 startet der nächste Kurs «Weniger trinken – Ihr Ziel?» der Integrierten Suchthilfe Winterthur. Der Kurs richtet sich an Menschen, die ihren persönlichen Alkoholkonsum kritisch hinterfragen und besser regulieren möchten.

Die Kursteilnehmenden erfahren unter psychologischer Leitung Wissenswertes über Alkohol und lernen in konstruktiver Atmosphäre bewährte Strategien zur Konsumreduktion kennen. Bisherige Teilnehmende schätzen insbesondere die motivierende Kraft der Gruppe und den Erfahrungsaustausch mit anderen Personen, die sich in ähnlichen Situationen befinden.

Kursdaten «Weniger trinken – Ihr Ziel?» 28. April bis 30. Juni 2020

10 Dienstagabende (17.30–19.45 Uhr)

Kursort: Tösstalstrasse 19, 8400 Winterthur

Die Kurskosten von 320 Franken können selber getragen oder von der Krankenkasse übernommen werden.

Anmeldung: Sekretariat ISW, Telefon 052 267 66 10 oder E-Mail isw@win.ch

Weitere Informationen unter stadt.winterthur.ch/kontrollierter-konsum